Здоровье и спорт [Антон Шапочка] Космос Внутри Нас. Живот (2020)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Антон Шапочка
Название: Космос Внутри Нас. Живот (2020)

Заветные Кубики. #Космосвнутринас … от планеты страхов к бабочкам в животе

Добро пожаловать на борт. Новая экспедиция.

Хочешь помочь своему телу восстановиться после самоизоляции?
Будем работать над теми самыми заветными кубиками и талией

Очень часто то, что мы называем жирком – является ОТЕЧНОСТЬЮ.
Как избавиться? Иногда очень даже легко.

Каждое занятие – отдельная уникальная планета (экспедиция) и отдельная взаимосвязь.
5 дней.
5 практик.
20 мин каждая.
Из доп оборудования – мат для телепортаций

Хочешь больше? Расширенная версия дополнена эффективными техниками тейпирования.

Будут ли “нормальные” упражнения на мышцы живота? – Конечно, Да.
И планки и скручивания, НО с хитростями и примудростями. #эффектШапочки

Буду ждать на борту.

От страхов к бабочкам. Что выберешь ты?

Подробнее:

Скачать:

 

[Bidya78]

Запись онлайн марафона, которая продолжает знакомить с магией странных движений влияющих наа весь организм!

 

[Bidya78]

Спасибо! ждал продолжения марафонов Антона! и жду следующих.

 

[travulia]

Спасибо за материал! Подскажите,пожалуйста,а будут ли космос: ноги; шея и руки; магия мал.движений-2 ?