Скоро! Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для эффективной саморегуляции и заботы о себе. [Иматон] [Е.Б.Кулева]

[SHAREWOOD]

Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для
эффективной саморегуляции и заботы о себе.

Кулева Елена Борисовна

Описание:

Планируемое время
14 декабря 2023 года, начиная с 10:00 и заканчивая в 17:00.​

«Соберись с силами» - это умный, но иногда труднопонимаемый совет. Бывает полезным, но выполнение не всегда получается. Самогипноз может помочь в таких обстоятельствах. При использовании элементов этого простого, но эффективного метода, человек способен отстроиться от мирской суеты, освободиться от психического стресса и направиться к гармонии со своим внутренним "Я" и внешним миром.

Самогипноз может быть полезен как профессионалам, так и любому человеку, ищущему самопомощи. За один день занятий участники семинара овладеют основами метода, который может эффективно и безопасно воздействовать на поведение в критических обстоятельствах.​

Вебинар предназначен для широкого спектра специалистов и заинтересованных лиц.​

После прохождения курса участники смогут:

• овладеть основными умениями использования самогипноза и автосуггестии;
• создать текст для введения себя в трансовое состояние;
• стать более продуктивными в критических моментах;
• приобрести способы нейтрализации деструктивных реакций своего организма;
• научиться более полно доверять себе;
• применять полученные знания для помощи себе и другим.

В программе

• Теоретические принципы самогипноза: структура сессии, характеристики практики, ограничения метода.
• Тексты гипнотической автосуггестии: специфика и техники создания.
• Практика использования самогипноза для развития управления стрессом и эффективного поведения в кризисных ситуациях.
• Умения контролировать физические и психические процессы своего организма.

Лектор

​

Условия участия​

Материал «Самогипноз. Техники погружения в трансовое состояние для эффективной саморегуляции и заботы о себе. [Иматон] [Е.Б.Кулева]», возможно, скоро появится на SHAREWOOD.

Воспользуйтесь поиском, может быть, он уже опубликован.