Нутрициология [Артем Бразговский] Вебинар по питанию: Ешь печеньки и худей!

[Малыш Джон]

Автор: Артем Бразговский
Название: Вебинар по питанию: Ешь печеньки и худей!

Как есть больше и худеть!

Как не набрать вес снова

NEAT и другие страшные термины

Почему бесполезно использовать формулы для подсчета калорий

Как алкоголь надо учитывать в калориях (и про четвертый макронутриент)

Как решить проблему «Кащей-Бармалей»

Каким образом выбрать протеиновый батончик

Как все полученные жиры усваиваются и почему это не стремно

Почему у вас дефицит, а вес растет

Почему вы держите воду, когда мало калорий

Жирофанаты против углеводоводов

Что делать, когда стрелка весов сломалась

Как предупредить срывы во время цикла (полезно знать мужикам!)

Что делать, когда сожрала холодильник

Как запланировать посещение ресторана/

Почему ЗОЖ превратился в секту

Подробнее:

Скачать: