СКАЧАТЬ [Lizaaleksseevna] Табата. Тренировки (2020) БЕСПЛАТНО на торренте (слив складчины), отзывы о курсе и авторе.

Здоровье и спорт [Lizaaleksseevna] Табата. Тренировки (2020)

Алан-э-Дейл

Модератор
Команда форума
Модератор
Редактор
Премиум
Активный участник
Регистрация
25 Мар 2020
Сообщения
2.523
Лайки
399.565
Голосов: 0
0.0 5 0 0 https://s4.sharewood.wshttps://s4.sharewood.ws/threads/lizaaleksseevna-%D0%A2%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%A2%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B8-2020.120680/
#1
Автор: Lizaaleksseevna
Название: Табата. Тренировки (2020)

1605880124676-png.70481


Табата – система тренировок, которая была придумана японским физиологом Изуми Табата.

Он доказал, что интервальные тренировки при мощности работы на 70% от МПК (максимального потребления кислорода) способны одновременно привести к росту аэробной и анаэробной выносливости.

Подробнее:
Для просмотра содержимого вам необходимо авторизоваться.

Скачать:
 
Сверху Снизу