Здоровье и спорт [Школа Фейсбилдинга] Евгения Баглык - Курс 40+ (2020)

[Алан-э-Дейл]

Автор: Школа Фейсбилдинга
Название: Евгения Баглык - Курс 40+ (2020)

Упражнения направленны на подтяжку лица; упражнения на осанку. Данный курс поможет вернуть лицу былую упругость и четкость форм, сгладить мимические морщинки и заломы, убрать отечность лица, улучшить цвет и тургор кожи, затормозить процессы старения.

Продолжительность: 46 минут

Всего 80 упражнений:

• Дыхание 3 упр.
• Разминка лица 10 упр.
• Разминка шеи 8 упр.
• Плечевой пояс 19 упр.
• Лоб 4 упр.
• Глаза 5 упр.
• Центр 9 упр.
• Губы 2 упр.
• Подбородок, подъязычная зона 8 упр.
• Шея 6 упр.
• Расслабление лица 6 упр.

Подробнее:

Скачать:

 

[Ivichenka 1969]

Спасибо. Хороший курс. Мне вообще Женя нравится.

 

[Arinagod]

Курс отличный хотелось бы видеть и другие курсы автора... ???

 

[Konika]

Благодарю за такой классный материал!!! Супер!

 

[Становой]

как думаете,в 35 можно попробовать или еще рано и смысла нет?)

 

[Himerka]

как думаете,в 35 можно попробовать или еще рано и смысла нет?)

автор курса занимается 15 лет с 20... даже интересно что девочке в 20 лет на лице там подтягивать


ps
Удалось выкроить 10 минут и пробежаться на перемотке.
Что сказать. Каким только идиотизмом современный человек со скуки не занимается.
Мышцы лица по-любому окислительные по своей сути. Мало того что их утомить не просто, так они еще и восстановятся считай моментально. Видимо, ролик адресован тем, у кого есть 45 минут ежедневно заниматься эдакой игрой в мартышку.