Домашняя аптечка [Валентина Скороход] Полное руководство по БАД (2020)

[alisa97]

Автор: Валентина Скороход
Название: Полное руководство по БАД (2020)

ВАЛЕНТИНА СКОРОХОД
Основатель школы здоровья
Два высших образования — очное обучение по направлениям «Микробиолог» и «Преподаватель биохимии». Более 25 000 довольных учеников! Автор работ по питанию, женскому здоровью и красоте. Миллион читателей блога в Instagram!




О важности БАД
Микроэлементы, несмотря на свой малый размер, играют ключевую роль в жизнедеятельности организма! Их поступление и запас напрямую влияют на нашу внешность, самочувствие, стрессоустойчивость, иммунитет, настроение и даже мотивацию. Однако в современных условиях практически невозможно получить все необходимые микроэлементы с пищей, что приводит к дефицитам и, как следствие, различным нарушениям и заболеваниям. Но, благодаря развитию науки и медицины мы получили БАД, что стало отличным решением проблемы! Теперь у нас есть возможность как можно дольше оставаться красивыми, молодыми, здоровыми и энергичными, естественным путем!


Информация которая будет полезна на протяжении всей жизни
Посмотрев мастер-класс вы узнаёте:
— Какие БАД нужны всем
— Как правильно выбрать БАД и применять их, чтобы не тратить время и деньги впустую
— Дозировки для взрослых и детей
— Совместимость и правила приёма
— Необходимые подборки для профилактики и решения существующих проблем со здоровьем

Спойлер

1. Введение
Зачем нужны БАД
Продукты питания или БАД
Можно ли принимать БАД постоянно, страхи и противопоказания
Воздействие БАД на печень
iHerb или аптека, в чем разница
2. Витамины
Водорастворимые – C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12
Жирорастворимые – A, D, E, K
Совместимость и время приема
Преимущество липосомальных форм препаратов
Витамин D – формы, дозировки, рекомендации для женщин, детей, беременных, мужчин
БАД для детей
3. Витаминоподобные вещества
Биофлавоноиды (рутин, кверцетин)
Коэнзим Q10
Холин B4
Инозитол B8 и репродуктивное здоровье мужчин и женщин
Альфа-липоевая кислота
Карнитин
4. Минералы
Хелатные формы
Йод
Магний
Кальций
Цинк
Селен
Хром
Железо
5. Аминокислоты
6. Адаптогены
7. Рекомендации БАД
Базовые добавки
Низкая кислотность желудка
Непереносимости лактозы
Непереносимости глютена
Улучшение работы поджелудочной железы
Поддержка печени и желчного пузыря
Работа щитовидной железы
Поддержка и регулирование менструального цикла
Подготовка к беременности
Мужское здоровье
Сердечно-сосудистая система
Опорно-двигательная система
Иммунитет
Работа головного мозга
Анти-стресс
Красота кожи, волос и ногтей
Спортивные добавки
Добавки для жиросжигания
Сахарозаменители
Пробиотики
Клетчатка
8. Акции iHERB

Подробнее:

Скачать:

 

[m_6116]

Спасибо ?

 

[KomissarPol]

Спасибо большое!ура!

 

[Ckolopendra]

Премного благодарна

 

[Sveтлана]

Много полезной инфы!