ТукТукТукТук
ТукТукТукТук
Хмельной монах
Пилигрим
- Регистрация
- 21/06/2019
- Сообщения
- 1.541
- Репутация
- 1.404
Как уничтожить собственный страх. Методы борьбы со страхом.
Не для кого не секрет, что чаще всего на пути к цели нас останавливает страх. Его можно прятать за отговорками, но они не помогут тебе достигнуть счастья. Единственный способ получить желаемое - победить свои страхи.
В этой статье мы поможем тебе вооружиться сильными методами, которыми ты уничтожишь страх.
Итак, поехали!
1) Возьми себе на заметку, что 99% твоих страхов не реализуются.
Не забывай, что страх - всего лишь плод нашего воображения. Ты боишься пустых мыслей, которые реальны лишь в твоей голове.
2) Твое сознание и душа ничего не боятся. Боится лишь твое тело.
Переключись с тела на цели в твоей голове и на ощущение души. Страх тут же исчезнет.
3) Перестань кормить страх
Мы постоянно подкармливаем свой страх негативными мыслями и эмоциями. Чтобы перестать его кормить, максимально ограничь себя от того, что приносит тебе негатив. Будь то хоть твой круг общения, хоть ужастики в телевизоре, хоть новости.
4) Бездействие порождает страх.
Следует запомнить, что когда ты чем-то занимаешься, страх постепенно тухнет. Будь занятым всегда, и страх уйдет.
5) Преврати страх в топливо.
Страх является сильной мотивацией. Например, когда за тобой гонится разозленный сосед, которому вы с компанией прошлой ночью не давали поспать, включив на полную мощность музыку, ты сможешь легко от него убежать, развив такую скорость, которую не развивал никогда в жизни. Направь эту энергию страха в нужное русло.
6) Мечты - лучшее оружие против страха.
Чего ты хочешь получить? Окунись в свои мечты, и подумай об этом так, словно они все уже исполнились. От такого твой страх сам испугается и убежит.
7) Накачай себя позитивом.
Если ты будешь переполнен позитивом, страх не сможет пробить тебя. Поэтому, почаще строй свои мысли в позитивном ключе.
В заключение хочу сказать, что все твои мечты лежат за твоими страхами. Если ты не пройдешь через свои страхи, ты не сможешь реализовать мечты. О том, как справиться со страхом ты узнал в этой статье. Теперь иди уничтожать его, вооружившись семью самыми сильными методами!
Не для кого не секрет, что чаще всего на пути к цели нас останавливает страх. Его можно прятать за отговорками, но они не помогут тебе достигнуть счастья. Единственный способ получить желаемое - победить свои страхи.
В этой статье мы поможем тебе вооружиться сильными методами, которыми ты уничтожишь страх.
Итак, поехали!
1) Возьми себе на заметку, что 99% твоих страхов не реализуются.
Не забывай, что страх - всего лишь плод нашего воображения. Ты боишься пустых мыслей, которые реальны лишь в твоей голове.
2) Твое сознание и душа ничего не боятся. Боится лишь твое тело.
Переключись с тела на цели в твоей голове и на ощущение души. Страх тут же исчезнет.
3) Перестань кормить страх
Мы постоянно подкармливаем свой страх негативными мыслями и эмоциями. Чтобы перестать его кормить, максимально ограничь себя от того, что приносит тебе негатив. Будь то хоть твой круг общения, хоть ужастики в телевизоре, хоть новости.
4) Бездействие порождает страх.
Следует запомнить, что когда ты чем-то занимаешься, страх постепенно тухнет. Будь занятым всегда, и страх уйдет.
5) Преврати страх в топливо.
Страх является сильной мотивацией. Например, когда за тобой гонится разозленный сосед, которому вы с компанией прошлой ночью не давали поспать, включив на полную мощность музыку, ты сможешь легко от него убежать, развив такую скорость, которую не развивал никогда в жизни. Направь эту энергию страха в нужное русло.
6) Мечты - лучшее оружие против страха.
Чего ты хочешь получить? Окунись в свои мечты, и подумай об этом так, словно они все уже исполнились. От такого твой страх сам испугается и убежит.
7) Накачай себя позитивом.
Если ты будешь переполнен позитивом, страх не сможет пробить тебя. Поэтому, почаще строй свои мысли в позитивном ключе.
В заключение хочу сказать, что все твои мечты лежат за твоими страхами. Если ты не пройдешь через свои страхи, ты не сможешь реализовать мечты. О том, как справиться со страхом ты узнал в этой статье. Теперь иди уничтожать его, вооружившись семью самыми сильными методами!
