ТукТукТукТук
ТукТукТукТук
Хмельной монах
Пилигрим
- Регистрация
- 21/06/2019
- Сообщения
- 1.541
- Репутация
- 1.403
Как развить скорочтение?
Наверное, многие из вас хотели научиться читать настолько быстро, чтобы осиливать целый том за обеденным перерывом.
Готов поспорить, некоторых из вас посещало хоть раз желание прочитывать по несколько больших книг в день.
Ещё бы! Такое быстрое изучение информации открыло бы вам большие возможности в сферах саморазвития и личностного роста!
Многие оставили эти мечты, думая, что развить скорочтение либо очень трудно, либо невозможно. А ещё, сложился миф, что оно дано не всем. Уверяю, скорочтение возможно! И доступно каждому! В этой статье я вы узнаете как увеличить свою скорость чтения в три, а то и в четыре раза!
Скорость чтения среднего взрослого составляет от 150 до 250 слов в минуту. Недавние исследования показывают ужасающе низкий уровень понимания и запоминания содержания.
Это означает, что среднестатистический человек будет читать 300-страничную книгу в течение примерно 8 часов (без перерыва), и запомнит из нее до 50% информации, не обязательно самой важной. Все зависит от типа текста, мотивации и психофизического состояния человека.
Однако, средние навыки не равны средним возможностям. Медленные темпы чтения и низкая степень понимания текста являются результатом специальных образовательных усилий - нас так учили в школе. Изменяя свои привычки и изучая правильные стратегии, мы можем читать в несколько раз быстрее, с гораздо лучшим пониманием.
Темп 1000 слов в минуту находится в пределах досягаемости каждого среднего человека. Чтобы добраться до него, нужно просто забыть о своих прежних привычках и убеждениях, поставить конкретную цель и попрактиковаться в соответствии с инструкциями экспертов.
Вот 5 шагов, которые помогут вам читать быстрее и с лучшими результатами:
1) Установи цель чтения
При выборе книги всегда выбирайте цель чтения . Ответьте на вопросы:
«Для чего я хочу это прочитать?»,
«Что я хочу знать?»,
«Что я узнаю, когда закончу читать эту книгу?»,
«Что для меня самое главное?»
Цель должна быть четкой и конкретной . Вы должны сосредоточиться на этом как можно больше, настроив свой мозг на поиск информации , необходимой для достижения цели. Если в тексте появляется что-то менее важное, вы можете, например, прочитать его намного быстрее, чтобы более или менее понять, о чем этот фрагмент. Конечно, иногда мы хотим прочитать всю книгу с одинаковой тщательностью - все зависит от нашей цели . Что если мы возьмем книгу, о которой ничего не знаем? Мы подозреваем или слышали, что это может нас заинтересовать, но как поставить конкретную цель? Следующий шаг, то есть обзор, поможет нам в этом .
2) Сделай обзор книги
Мы делаем обзор книги, чтобы понять структуру организации контента. Прежде, чем мы начнем читать, нам нужно создать структуру в нашем уме, которую мы затем наполним подробной информацией . Прежде всего, нас интересует оглавление, а в нем расположение глав , их заголовки и субтитры . Зная их, мы знаем, какие вопросы будут подняты в тексте.
3) Процесс чтения
Мы будем относиться к чтению на этот раз немного иначе, чем раньше.
Мы будем обращать внимание на состояние, в котором мы находимся во время чтения, темп и манеру чтения, а также выделять наиболее важные отрывки в тексте.
а) Состояние, т. е. наше отношение к чтению и атмосфера при чтении
Для того, чтобы процесс чтения был успешен и эффективен, необходимо использовать оба полушария одновременно.
• Левое полушарие отвечает за технический прием текста во время чтения, его анализ и логическое понимание.
• Правое полушарие отвечает за творческую обработку, целостный взгляд и запоминание. Оно отвечает за наше состояние, то есть за эмоции, которые сопровождают нас во время чтения.
Поскольку сам процесс чтения является задачей левого полушария, именно этот акт будет стимулировать его к действию.
Поэтому, мы должны обратить особое внимание на активацию правого полушария - если мы не сделаем это сознательно, у нас будут проблемы с фокусировкой внимания при чтении и запоминании контента.
Чтобы правильно стимулировать правое полушарие , попробуйте следующие методы:
1) Позитивно думать о чтении и обучении, улыбаться, представлять свои цели и удовлетворенность результатами.
2) Позаботьтесь о месте чтения - сидите с комфортом, там, где вам хорошо и приятно, следите за порядком.
3) Включите хорошую музыку - для правого полушария это будет очень полезно.
4) Эмоционально включайтесь в процесс чтения - установите конкретное время для выполнения задания, наградите себя за хороший результат.
б) Темп и метод чтения
Когда дело доходит до скорости и способа чтения, все зависит от типа читаемого текста, предмета, размера шрифта, разметки контента, объема абзаца, плотности заголовка, жирного шрифта, подчеркивания, длины строки и многих других тонких отличий.
Книги, написанные по принципам мозга, читаются быстро и приятно, запоминая большое количество информации. С другой стороны, академические учебники - 100-килограммовые кубики, наполненные непостижимым научным бредом, приводят множество учеников в отчаяние. Итак, запомните, что не каждая книга может быть прочитана с одинаковой скоростью.
Однако есть несколько правил, которые ускоряют чтение любого текста. Вот они:
1) Адаптируйте темп чтения к тексту - не бойтесь очень быстро читать простые тексты, содержащие в основном известные слова и простую структуру предложений. Для более сложных текстов темп должен быть медленнее, но мы стараемся читать как можно быстрее. Медленное чтение приводит к отвлечению и плохому пониманию.
2) Читать с помощью указателя - это может быть ручка, палец или что-либо еще, что вы можете следить за текстом во время чтения. Благодаря индикатору вы идете в правильном темпе, ваше внимание сфокусировано на правильном фрагменте текста, вы также предотвращаете регрессию, то есть не оглядываетесь на фрагменты текста, которые уже прочитали. Просто использование указателя ускоряет скорость чтения на 20-30%.
3) Посмотрите на более чем одно слово - для начала, без специальных упражнений, расширяющих поле вашего зрения, попробуйте охватить два слова одновременно. Вы сможете сделать это без проблем и, таким образом, удвоите скорость чтения.
3) Прекратить проговаривать слова в голове. Это трудно, потому что мы делали это годами в процессе чтения.
Гарантируем вам, что если вы будете использовать хотя бы часть выше написанных советов, ваша скорость чтения повысится!
Удачи, и читайте хорошие статьи и книги!
Наверное, многие из вас хотели научиться читать настолько быстро, чтобы осиливать целый том за обеденным перерывом.
Готов поспорить, некоторых из вас посещало хоть раз желание прочитывать по несколько больших книг в день.
Ещё бы! Такое быстрое изучение информации открыло бы вам большие возможности в сферах саморазвития и личностного роста!
Многие оставили эти мечты, думая, что развить скорочтение либо очень трудно, либо невозможно. А ещё, сложился миф, что оно дано не всем. Уверяю, скорочтение возможно! И доступно каждому! В этой статье я вы узнаете как увеличить свою скорость чтения в три, а то и в четыре раза!
Скорость чтения среднего взрослого составляет от 150 до 250 слов в минуту. Недавние исследования показывают ужасающе низкий уровень понимания и запоминания содержания.
Это означает, что среднестатистический человек будет читать 300-страничную книгу в течение примерно 8 часов (без перерыва), и запомнит из нее до 50% информации, не обязательно самой важной. Все зависит от типа текста, мотивации и психофизического состояния человека.
Однако, средние навыки не равны средним возможностям. Медленные темпы чтения и низкая степень понимания текста являются результатом специальных образовательных усилий - нас так учили в школе. Изменяя свои привычки и изучая правильные стратегии, мы можем читать в несколько раз быстрее, с гораздо лучшим пониманием.
Темп 1000 слов в минуту находится в пределах досягаемости каждого среднего человека. Чтобы добраться до него, нужно просто забыть о своих прежних привычках и убеждениях, поставить конкретную цель и попрактиковаться в соответствии с инструкциями экспертов.
Вот 5 шагов, которые помогут вам читать быстрее и с лучшими результатами:
1) Установи цель чтения
При выборе книги всегда выбирайте цель чтения . Ответьте на вопросы:
«Для чего я хочу это прочитать?»,
«Что я хочу знать?»,
«Что я узнаю, когда закончу читать эту книгу?»,
«Что для меня самое главное?»
Цель должна быть четкой и конкретной . Вы должны сосредоточиться на этом как можно больше, настроив свой мозг на поиск информации , необходимой для достижения цели. Если в тексте появляется что-то менее важное, вы можете, например, прочитать его намного быстрее, чтобы более или менее понять, о чем этот фрагмент. Конечно, иногда мы хотим прочитать всю книгу с одинаковой тщательностью - все зависит от нашей цели . Что если мы возьмем книгу, о которой ничего не знаем? Мы подозреваем или слышали, что это может нас заинтересовать, но как поставить конкретную цель? Следующий шаг, то есть обзор, поможет нам в этом .
2) Сделай обзор книги
Мы делаем обзор книги, чтобы понять структуру организации контента. Прежде, чем мы начнем читать, нам нужно создать структуру в нашем уме, которую мы затем наполним подробной информацией . Прежде всего, нас интересует оглавление, а в нем расположение глав , их заголовки и субтитры . Зная их, мы знаем, какие вопросы будут подняты в тексте.
3) Процесс чтения
Мы будем относиться к чтению на этот раз немного иначе, чем раньше.
Мы будем обращать внимание на состояние, в котором мы находимся во время чтения, темп и манеру чтения, а также выделять наиболее важные отрывки в тексте.
а) Состояние, т. е. наше отношение к чтению и атмосфера при чтении
Для того, чтобы процесс чтения был успешен и эффективен, необходимо использовать оба полушария одновременно.
• Левое полушарие отвечает за технический прием текста во время чтения, его анализ и логическое понимание.
• Правое полушарие отвечает за творческую обработку, целостный взгляд и запоминание. Оно отвечает за наше состояние, то есть за эмоции, которые сопровождают нас во время чтения.
Поскольку сам процесс чтения является задачей левого полушария, именно этот акт будет стимулировать его к действию.
Поэтому, мы должны обратить особое внимание на активацию правого полушария - если мы не сделаем это сознательно, у нас будут проблемы с фокусировкой внимания при чтении и запоминании контента.
Чтобы правильно стимулировать правое полушарие , попробуйте следующие методы:
1) Позитивно думать о чтении и обучении, улыбаться, представлять свои цели и удовлетворенность результатами.
2) Позаботьтесь о месте чтения - сидите с комфортом, там, где вам хорошо и приятно, следите за порядком.
3) Включите хорошую музыку - для правого полушария это будет очень полезно.
4) Эмоционально включайтесь в процесс чтения - установите конкретное время для выполнения задания, наградите себя за хороший результат.
б) Темп и метод чтения
Когда дело доходит до скорости и способа чтения, все зависит от типа читаемого текста, предмета, размера шрифта, разметки контента, объема абзаца, плотности заголовка, жирного шрифта, подчеркивания, длины строки и многих других тонких отличий.
Книги, написанные по принципам мозга, читаются быстро и приятно, запоминая большое количество информации. С другой стороны, академические учебники - 100-килограммовые кубики, наполненные непостижимым научным бредом, приводят множество учеников в отчаяние. Итак, запомните, что не каждая книга может быть прочитана с одинаковой скоростью.
Однако есть несколько правил, которые ускоряют чтение любого текста. Вот они:
1) Адаптируйте темп чтения к тексту - не бойтесь очень быстро читать простые тексты, содержащие в основном известные слова и простую структуру предложений. Для более сложных текстов темп должен быть медленнее, но мы стараемся читать как можно быстрее. Медленное чтение приводит к отвлечению и плохому пониманию.
2) Читать с помощью указателя - это может быть ручка, палец или что-либо еще, что вы можете следить за текстом во время чтения. Благодаря индикатору вы идете в правильном темпе, ваше внимание сфокусировано на правильном фрагменте текста, вы также предотвращаете регрессию, то есть не оглядываетесь на фрагменты текста, которые уже прочитали. Просто использование указателя ускоряет скорость чтения на 20-30%.
3) Посмотрите на более чем одно слово - для начала, без специальных упражнений, расширяющих поле вашего зрения, попробуйте охватить два слова одновременно. Вы сможете сделать это без проблем и, таким образом, удвоите скорость чтения.
3) Прекратить проговаривать слова в голове. Это трудно, потому что мы делали это годами в процессе чтения.
Гарантируем вам, что если вы будете использовать хотя бы часть выше написанных советов, ваша скорость чтения повысится!
Удачи, и читайте хорошие статьи и книги!
