Биохакинг [Валентина Скороход] Лишний вес. Инсулинорезистентность (2019)

Автор: Валентина Скороход
Название: Лишний вес. Инсулинорезистентность (2019)

[Валентина Скороход] Лишний вес. Инсулинорезистентность (2019)


Содержание
1. Симптомы резистентности к инсулину
2. Акне
3. Сахарный диабет
4. Артериальная гипертония
5. Холестерин
6. Примечание о молочных продуктах
7. Причины инсулинорезистентности к инсулину
8. Психология
9. Завтрак, обед, ужин
10. Инсулиновый отклик на пищу
11. Многоразовое (ИЗ) питание, уровень инсулина в крови
12. Инсулин, БЖУ
13. Метформин и берберин
14. Тяга к сладкому
15. Лептин
16. Добавки
17. Стресс
18. Железосодержащий фермент щитовидной железы. БАДы
19. Щитовидная железа. Гипотиреоз
20. Целлюлит
21. Гормоны
22. Фруктоза
23. Мышцы, митохондрии
24. КОК
25. Пролактин
26. Желчный пузырь, печень
27. Восстановление микрофлоры кишечника
28. Анализы
29. Латентный железодефицит и железодефицитная анемия
30. Беременность
31. Заключение

Подробнее:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.

Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
 
Последнее редактирование модератором:
Toushiro87
Toushiro87
Премиум
badge badge
Регистрация
11/05/2020
Сообщения
8
Репутация
6
то есть медицинского образования нет, так я понимаю?
судя по речи, понимаю я правильно
Валентина микробиолог и действующий преподаватель биохимии)
 
Elizeo
Elizeo
Премиум
badge badge badge
Регистрация
04/06/2020
Сообщения
3
Репутация
21
я прочитала. но это не медицина
Этого больше чем достаточно что бы разбираться в этом. Биохимия и микробиологиях всё это изучает, гормоны витамины на уровне человеческого организма. Лаборанта тоже врачом называют. Они анализы лучше чем медик расшифруют. Я сама медик. И больше доверяю тем кто разбирается на молекулярном уровне. Многие врачи лечат по схеме которую им дали в универе, не разбирая первопричину.
 
КИС
КИС
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
22/12/2019
Сообщения
41
Репутация
81
Elizeo
Вам достаточно, мне - нет
представленный уровень чуть хуже чем низкий. я не рекомендую данный материал
кому нравится - могут написать своё мнение, для этого и предназначен форум
 
Filon
Премиум
badge badge badge
Регистрация
10/07/2018
Сообщения
80
Репутация
150
Elizeo
Вам достаточно, мне - нет
представленный уровень чуть хуже чем низкий. я не рекомендую данный материал
кому нравится - могут написать своё мнение, для этого и предназначен форум
Вы правы- сейчас в сети очень много профанации, причем во всех сферах. Люди хотят заработать и все бы ничего, но это здоровье слушателей... Благодарю Вас за отзыв.
 
oldheir
Премиум
badge
Регистрация
24/03/2019
Сообщения
3
Репутация
0
Elizeo
Вам достаточно, мне - нет
представленный уровень чуть хуже чем низкий. я не рекомендую данный материал
кому нравится - могут написать своё мнение, для этого и предназначен форум
подскажите курсы или имена действительно стоящих внимания
 
juliabel
juliabel
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
25/03/2021
Сообщения
57
Репутация
65
подскажите курсы или имена действительно стоящих внимания
А какие именно курсы вас инетересуют может подскажу. Сама очень досканально разбираюсь в том, чтобы информация была стоящей.
 
Linka
Linka
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
02/02/2020
Сообщения
132
Репутация
140
А какие именно курсы вас инетересуют может подскажу. Сама очень досканально разбираюсь в том, чтобы информация была стоящей.
А мне можете подсказать, пожалуйста? ☺ Ооочень нужно!!!
Мне нужно целую кучу всего, думаю (как ни грустно признавать это)... Но самое главное: как понять с чего вообще начать, если проблем целый ворох? Мне и про взрослое здоровье нужно, и про детское (сыну 4 и уже сложности с поджелудочной, желчным и кишечником)...
Поделитесь, пожалуйста, каких авторов для себя выделили?
 
juliabel
juliabel
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
25/03/2021
Сообщения
57
Репутация
65
А мне можете подсказать, пожалуйста? ☺ Ооочень нужно!!!
Мне нужно целую кучу всего, думаю (как ни грустно признавать это)... Но самое главное: как понять с чего вообще начать, если проблем целый ворох? Мне и про взрослое здоровье нужно, и про детское (сыну 4 и уже сложности с поджелудочной, желчным и кишечником)...
Поделитесь, пожалуйста, каких авторов для себя выделили?
Кое-что посоветовала вам в личку. Здесь же рапишу начинать надо с себя и конечно в таком разнообразии курсов надо понять по какому пути хотите идти чистой медицины или альтернативной, а может в смеси. Могу посоветовать начать с биохимии, вообще раобраться, как работает наш организм это самое главное. Лучше понять это поможет Талалакин Анатолий Игоревич он есть в Ютюб. Мария Ракитина по психосоматике, Доктор Гитбиндер найдите в инстаграмме почитайте его статьи у него есть курс Гомеосинергия. Нутрициология и биохимия Владимир Дадали. И из современных мне понравилась по Нутрициологии Наталья Гончар. Думаю пока хватит для изучения.
 
AnnaBat
Премиум
badge badge badge
Регистрация
29/09/2020
Сообщения
20
Репутация
48
Прослушала. В целом - не советую. Очень скомканная подача материала, некий симбиоз с различных курсов. Мало какие моменты раскрыты, общие советы, которые подойдут далеко не всем. А некоторые советы просто опасны - например "как понять что вы проголодались и действительно пора поесть - когда у вас начинают дрожать мелко руки..." - т. е. когда сахар сильно уже упал в крови, чего допускать при определённых состояниях нельзя когда человек уже вовсю испытывает гипогликемию... В общем, беда... Лучше найти нормальные первоисточники (откуда все это содрано) и придерживаться их.
Спасибо шервуду!
 
Лина007
Лина007
Премиум
badge badge
Регистрация
13/09/2019
Сообщения
8
Репутация
1
Кое-что посоветовала вам в личку. Здесь же рапишу начинать надо с себя и конечно в таком разнообразии курсов надо понять по какому пути хотите идти чистой медицины или альтернативной, а может в смеси. Могу посоветовать начать с биохимии, вообще раобраться, как работает наш организм это самое главное. Лучше понять это поможет Талалакин Анатолий Игоревич он есть в Ютюб. Мария Ракитина по психосоматике, Доктор Гитбиндер найдите в инстаграмме почитайте его статьи у него есть курс Гомеосинергия. Нутрициология и биохимия Владимир Дадали. И из современных мне понравилась по Нутрициологии Наталья Гончар. Думаю пока хватит для изучения.
А по анемии и инсулинорезистентность кого посоветуете?
 
juliabel
juliabel
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
25/03/2021
Сообщения
57
Репутация
65
А по анемии и инсулинорезистентность кого посоветуете?
Советую найти в Телеграм канал ОСБ Анатолия Игоревича Талалакина, если есть желание заняться собой и здоровьем и всё восстановить в организме.
 
Лина007
Лина007
Премиум
badge badge
Регистрация
13/09/2019
Сообщения
8
Репутация
1
Советую найти в Телеграм канал ОСБ Анатолия Игоревича Талалакина, если есть желание заняться собой и здоровьем и всё восстановить в организме.
Спасибо
 
MIKHEEVA
MIKHEEVA
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
29/09/2022
Сообщения
44
Репутация
25
Бегло посмотрела курс, думаю смотреть стоит. Начало не интересно а потом норм. Только качество ужасное . Текст не читается
 

Вложения

  • C794F81C-EAA5-42B3-9B1F-BD1D1D1D9EAD.png
    C794F81C-EAA5-42B3-9B1F-BD1D1D1D9EAD.png
    205,5 KB · Просмотры: 55
  • 51AB8C09-DCE0-4AE0-AE63-35D35FB17CDF.png
    51AB8C09-DCE0-4AE0-AE63-35D35FB17CDF.png
    172,6 KB · Просмотры: 59
MIKHEEVA
MIKHEEVA
Премиум
badge badge badge badge
Регистрация
29/09/2022
Сообщения
44
Репутация
25
Досмотрела курс и могу сказать что услышала все по факту. Много советов, вес курс в рекомендациях. Я столько полезного со всех курсов не собрала сколько с этого. Здесь все по факту подитожено. Мне понравилось.
 

Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать или скачивать материалы!

У вас должна быть учетная запись, чтобы оставлять комментарии

Зарегистрироваться

Создайте учетную запись. Это просто!

Авторизоваться

У вас уже есть аккаунт? Войдите здесь.

Последние темы автора

Алан-э-Дейл
Ответы
5
Просмотры
7K
meow_meow
Алан-э-Дейл
Ответы
1
Просмотры
10K
VIT1103
VIT1103
Алан-э-Дейл
Ответы
2
Просмотры
4K
Captain Sparrow
Captain Sparrow
Алан-э-Дейл
Ответы
3
Просмотры
8K
Lora81
Lora81

Похожие темы

Алан-э-Дейл
Ответы
4
Просмотры
2K
lolobai
lolobai
Малыш Джон
Ответы
1
Просмотры
2K
гравицапа
Брат Тук
Ответы
2
Просмотры
1K
Achtung
Achtung
Дева Мэриан
Ответы
0
Просмотры
2K
Дева Мэриан
Дева Мэриан
Малыш Джон
Ответы
2
Просмотры
3K
Helen020308
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
vitruv
Ответы
0
Просмотры
1K
vitruv
vitruv
coolmarika
Ответы
2
Просмотры
2K
Kodaks
Kodaks
vitruv
Ответы
2
Просмотры
2K
Yelena Cox
Сверху Снизу